jak gif

tekst miesiąca. jak po cyklu cie przyblokuje i skurczą ci się jajka rozumiem że zastosujesz analogiczną metodę co do sprawdzania gino na kolegach

A po co jak dupa cie zostawi bedziesz mogl ciagle czerpac z zycia przyjemnosc

jw. jak kto co lubi a prawdziwe męskie łapy to się dopiero od machania łopaty robią

Nie wiem, mnie tak mama kiedyś mówiła . Ale notabene dotyczy to też innych hormonów (ale nie pamiętam dokładnie których), nie tylko wzrostu. Generalnie sen przed północą jest najzdrowszy, wtedy te różne substancje się wydzielają tak jak powinny.

oboje będą chcieli zaprezentowac się z jak najlepszej strony. Gwarantuje nam to dobre widowisko

hmm ja mam w sumie potrzebuje pieniedzy ale dalem za nia troche wiecej wiec szkoda mi ja sprzedawac,jak nikt inny sie nie zglosi to mozemy negocjowac

Pamietam jeszcze Twoje stare foty. Dorzuciłeś trochę mięcha, naprawde dobrze to wygląda.Nie mam zastrzezen do Twojej sylwetki, wszystko jest tak jak powinno być.Idzisz w dobry kierunku. Ps. Zastanów sie nad zawodami,wiem że to koszty, ale może ktoś Ci trochę pomkoże, jakis sponsor.Jest w Tobie potencjał, napewno by nie wtopił kasy :) Go to [...]

Załóż sobie cele. Ja na przykład (na początku gdy zaczynałem ćwiczyć) mierzyłem i wazyłem się co 3 miesiące. Jak przytyłem ok.2-3kg i uzyskałem +1cm w bicepsie to motywowało mnie to, do jeszcze trzech kg i +1cm w bicepsie za 3miesiące. I tak w ciągu roku przytyłem ok.+10kg i +4cm w bicepsie. Pozdrawiam

Albo poprostu nie mysl o tym tak czesto ... Traktuj to raczej jak przyjemnosc

zacznij szukac przepisow jak przyrzadzic szynke na x sposobow

J.W Gainer to jest tak jak by dodatkowy posilek

to czy ci starczy zapytaj swojej diety mysle, ze mono bedzie dzialalo jak trzeba, na kolejny sobie wezmiesz jablczan;-0

Jak się skurczyły to coś poważnego czy po prostu zmieniły rozmiar

Dlatego mysle, że jak na razie chyba nie warto zbyt udziwniać sposobu odzywiania

owszem niezle...ale mimo wszystko ja mysle ze 10 gramto ciut duzo jak dla niego...tym bardziej ze nie bral nigdy..pewnie nie bral

Tran bierz w płynie rano i wieczorem(lub tka jak pisze na opakowaniu) a Omega3 jest w kapsułkach zresztą Tran i Omega to NNKT więc wybierz sobie jedno aj polecam Tran

cienki, jak na początek to może clenburexin od treca całkiem lajtowy a Ty masz dietę w ogóle ? Zmieniony przez - pastek w dniu 2010-09-17 18:00:31

Polecam taki program: http://www.sfd.pl/temat194872/ Tylko, prawde mowiac, nie wiem, jak mialabys go upchnac w swoje treningi

nio to jeszcze ci zle jak pisze na trenie 75mg a daja ci 90mg?? dila mam dobrego pewnie jednegego z najlepszych na tym forum(czytac najwiekszy obrud towarem) i pewnie to przeczyta i mnie ochrzani na siłowni

Jak cwiczysz miesiac to nie wysylaj!!